Gebackene Süßkartoffel mit Avocado-Tahini-Füllung & Granatapfel
Schilddrüsenunterstützend & antioxidativ – speziell für Menschen mit Hashimoto
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⏱ Vorbereitung 5 Min.
🔥 Kochzeit 55 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Vegan
🍴 Kategorie Hauptgericht
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 490 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei Hashimoto
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Paranuss-Linsensuppe mit Kurkuma & Kokos
Selenreich & schilddrüsenunterstützend – speziell für Menschen mit Hashimoto
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⏱ Vorbereitung 5 Min.
🔥 Kochzeit 30 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Vegan
🍴 Kategorie Hauptgericht
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 450 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei Hashimoto
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Ofenforelle mit Beluga-Linsen & karamellisierten Karotten
Selenreich & zinkhaltig – speziell für Menschen mit Hashimoto
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⏱ Vorbereitung 10 Min.
🔥 Kochzeit 40 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Mittel
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🍽️ Ernährungsweise Omnivor
🍴 Kategorie Hauptgericht
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 550 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei Hashimoto
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Buchweizen-Gemüse-Pfanne mit Ei & Ziegenkäse
Glutenfrei & schilddrüsenunterstützend – speziell für Menschen mit Hashimoto
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⏱ Vorbereitung 10 Min.
🔥 Kochzeit 30 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Vegetarisch
🍴 Kategorie Hauptgericht
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 530 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei Hashimoto
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Paranuss-Lachs-Bowl mit Avocado & Kurkuma-Blumenkohlreis
Selenreich & schilddrüsenunterstützend – speziell für Menschen mit Hashimoto
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⏱ Vorbereitung 10 Min.
🔥 Kochzeit 25 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Omnivor
🍴 Kategorie Hauptgericht
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 560 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei Hashimoto
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Informationen
Über Mich
Mein Weg zur ganzheitlichen Darmtherapie ist kein theoretischer gewesen, er ist gewachsen aus eigener Erfahrung, aus vielen Fragen und aus dem tiefen Wunsch, Gesundheit wirklich zu verstehen.
Impressum
Cornelia Gabriel
Finkenweg 13
58769 Nachrodt-Wiblingwerde
Deutschland
Tel.: +4917641748820
Email.: info@holistisch-gesund.care