Gedämpfte Kartoffel-Zucchini-Möhren-Bowl mit Kräuterquark
Gallenfreundlich & fettarm – speziell für Menschen mit Gallensäureverlust-Syndrom
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⏱ Vorbereitung 5 Min.
🔥 Kochzeit 25 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Vegetarisch
🍴 Kategorie Hauptgericht
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 250 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei Gallensäureverlust-Syndrom
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Reisnudel-Gemüsesuppe mit Ingwer & zartem Hühnerfleisch
Extrem fettarm & leicht verdaulich – speziell für Menschen mit Gallensäureverlust-Syndrom
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⏱ Vorbereitung 10 Min.
🔥 Kochzeit 30 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Omnivor
🍴 Kategorie Hauptgericht
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 290 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei Gallensäureverlust-Syndrom
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Gedämpfter Kabeljau mit Kartoffelstampf & Fenchel-Karotten-Gemüse
Gallenfreundlich & fettarm – speziell für Menschen mit Gallensäureverlust-Syndrom
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⏱ Vorbereitung 10 Min.
🔥 Kochzeit 30 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Omnivor
🍴 Kategorie Hauptgericht
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 310 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei Gallensäureverlust-Syndrom
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Hafer-Apfel-Flohsamen-Porridge
Gallensäurebindend & darmberuhigend – speziell für Menschen mit Gallensäureverlust-Syndrom
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⏱ Vorbereitung 5 Min.
🔥 Kochzeit 12 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Vegan
🍴 Kategorie Frühstück
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 280 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei Gallensäureverlust-Syndrom
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Informationen
Über Mich
Mein Weg zur ganzheitlichen Darmtherapie ist kein theoretischer gewesen, er ist gewachsen aus eigener Erfahrung, aus vielen Fragen und aus dem tiefen Wunsch, Gesundheit wirklich zu verstehen.
Impressum
Cornelia Gabriel
Finkenweg 13
58769 Nachrodt-Wiblingwerde
Deutschland
Tel.: +4917641748820
Email.: info@holistisch-gesund.care