Mandelmehl-Blaubeeren-Muffins
Insulinstabilisierend & androgenregulierend – speziell für Menschen mit PMO-Syndrom
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⏱ Vorbereitung 10 Min.
🔥 Kochzeit 35 Min.
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👥 Portionen 4–5 Muffins
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Vegetarisch
🍴 Kategorie Dessert
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Muffin ca. 160 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei PMO-Syndrom
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Shakshuka mit Spinat & Kichererbsen
Insulinsensitivierend & entzündungshemmend – speziell für Menschen mit PMOS
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⏱ Vorbereitung 5 Min.
🔥 Kochzeit 25 Min.
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👥 Portionen 1 Portion
📊 Schwierigkeitsgrad Einfach
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🍽️ Ernährungsweise Vegetarisch
🍴 Kategorie Hauptgericht
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🌡️ Serviertemperatur Warmspeise
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⚡ Kalorien pro Portion ca. 410 kcal
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🦠 Besonders geeignet bei PMO - Syndrom
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Informationen
Über Mich
Mein Weg zur ganzheitlichen Darmtherapie ist kein theoretischer gewesen, er ist gewachsen aus eigener Erfahrung, aus vielen Fragen und aus dem tiefen Wunsch, Gesundheit wirklich zu verstehen.
Impressum
Cornelia Gabriel
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Deutschland
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